養生(sheng)
為(wei)何“健康”早餐(can)竟越吃越胖?身體經歷一夜的新陳代謝,早上起來是不是特別渴望一頓豐盛的早餐(can)?對于想要減肥或保(bao)持體形的人來ci)擔 綺can)也是至關(guan)重要的一環,而現實是,很多我們常見的堅...2020-04-07
邊吃飯邊喝水可能會影響消化?專家(jia)︰控量而食許多人習慣于吃飯時用(yong)水或湯“送飯”bao)  峭嫌興搗 普庵窒骯嚦贍芑嵊跋煜 Q朧印妒欽嫻穆稹防改mu)記(ji)者為(wei)此(ci)咨詢了(liao)專家(jia)。2020-04-07
七種飲食習慣,大腦老(lao)得慢隨著(zhou)身體機能衰(shuai)退,老(lao)人腦力(li)也逐(zhu)漸變慢。近日,美國《讀者文摘(zhai)》雜you)究kan)文指出,老(lao)人堅持7種飲食習慣,可延緩認知(zhi)功能衰(shuai)退。2020-04-07
適(shi)當“挨(ai)餓”7大好處(chu)!給(gei)身體減負 打開(kai)長壽基因(yin)長命百歲,是對老(lao)人的一種美好祝(zhu)願。那麼,如(ru)何養生(sheng)?如(ru)何預防身體疾病?如(ru)何保(bao)持健康的體魄?成為(wei)我們最關(guan)注的話題。人民健康網推出《金(jin)台養生(sheng)園》欄目(mu),每(mei)...2020-04-07
环球彩票代理多揉肚子少生(sheng)病 揉肚子有啥好處(chu)?民間自古有“腹部軟如(ru)綿,百病不來纏(chan)”之說,從解剖學來ci)擔 瞧qi)下是腹腔(qiang)和盆腔(qiang),還有最主要的神經節;從經絡學說上講,肚臍(qi)周(zhou)圍有任脈、帶(dai)脈、沖(chong)脈等。可...2020-04-07
百草回生(sheng),百病易發(fa)!早春養生(sheng)防病有五(wu)招俗話說“百草回生(sheng),百病易發(fa)。”山東省濟寧市中醫院主任醫師(shi)王樂榮介紹,早春天(tian)氣時冷時熱(re),加(jia)上細菌活(huo)躍,是各(ge)種疾病的高發(fa)季(ji)。中醫養生(sheng)防病講究“春夏...2020-04-07
摧(cui)毀你健康的,是人人信以(yi)為(wei)真的這十大“好習慣”越來越多的人開(kai)始重視健康,這是好事,但是怕就怕錯把養病的壞習慣,當成養生(sheng)的好習慣了(liao),原衛生(sheng)部副部長、中國工(gong)程院院士(shi)王隴(long)德提醒大家(jia),下面(mian)十大“好...2020-04-07
西紅柿是防癌(ai)高手(shou),與一種菜搭配營養翻倍西紅柿既能當蔬菜烹飪,又(you)能像水果一樣(yang)生(sheng)吃,是老(lao)百姓(xing)餐(can)桌上常見的食物之一,口感和營養價值(zhi)都很好。此(ci)外,國內外多項研究表(biao)明,番茄中含(han)有大量的維生(sheng)素(su)...2020-04-07
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